ホットヨガスタジオLAVA　京都三条店

京阪本線三条駅より5分にある『ホットヨガスタジオLAVA　京都三条店』
ホットヨガとは、室温38℃、湿度65％の中で筋力トレーニングの要素を取り入れた26種類のヨガポーズをとるもの。
身体をあたためることで、新陳代謝が活発になり、代謝の悪い人や普段健康的な汗をかいていない人も大量に発汗。脂肪の燃焼を促進させて効果的なダイエットが可能に！！
さらに、発汗にともない体内の不純物や毒素を洗い流し、みずみずしい肌へ導くとともに、冷え性や骨盤の歪みにも効果を示します。
またレッスン後の爽快感によるストレス発散・リラックス効果も期待♪
LAVAは全店共通チケット制。首都圏・関西を中心に全国で55店舗でご利用頂けます。

ホットヨガスタジオの他にホットエクササイズスタジオ・ホットストーンサロン(岩盤浴)もあるので、その時の気分に合わせてお好きな『LAVA』をお選びいただけます。